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2005年03月12日

●今週は1.8kg減でした

 αリポ酸を飲み始め２週間。もちろん真面目にジムには通ってます。

先週は1kg減で翌週以降も減量が続くかどうか注目してましたが、続くどころかペースアップ！今週は1.8kg減です（嬉）。 ２週間で2.8kg...まじっすか？

ジムでは運動前と後に体重を量るんですが、たいてい200g～300gは減ります。その数字がそのまま減量につながってるような感じです。

こうやって効果が見えてくるとジムに通うのも楽しくなりますね。来週も頑張ってジムに通うぞ！

ファイトぉ～、オウッ！（ごくせんヤンクミ風）

投稿者 gori : 2005年03月12日 16:36

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